Atelier de communication relationnelle

« La communication humaine est au cœur de toute existence. C’est elle qui permet à chacun de tisser les fils de ses possibles… » (Jacques Salomé)

Prochain atelier le samedi 26 janvier 2019
de 11h à 13h

Venez expérimenter de nouveaux savoir-faire et savoir-être…

Des ateliers ludiques et pratiques

… Et découvrir les bases de la Communication Relationnelle pour :

–          Accroître la qualité de vos relations (affectives, familiales, professionnelles…)

–          Apprendre à communiquer autrement

–          Etre dans le respect de soi et des autres

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Stages Riposte

Nouveau! La création du Centre de Prévention des Agressions de Marseille (CPAM), qui a pour but de développer l’autodéfense pour femmes dans la région. Des stages pour femmes (à partir de 16 ans), ainsi que pour adolescentes (12-14 et/ou 14-16 ans) selon l’approche Riposte vont être organisés par l’association dans les locaux du Planning Familial ou en partenariat avec des structures qui souhaitent diversifier leurs activités avec cette pratique.

Centre de Prévention des Agressions de Marseille 106, boulevard National 13003 MARSEILLE
06 95 53 09 84
PROCHAINS STAGES D’AUTODÉFENSE POUR FEMMES RIPOSTE A MARSEILLE

* samedi 2 et dimanche 3 mars 2019 * samedi 30 mars et samedi 6 avril 2019

La participation aux 2 journées est nécessaire.
de 9h30 à 17h dans les locaux du Planning Familial 13

CONTENU DU STAGE :

Le but de l’autodéfense pour femmes est d’acquérir des moyens de se défendre, de PRÉVENIR les agressions, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre CONFIANCE EN SOI.

Suivre le cours RIPOSTE c’est :

–  S’encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d’agressions, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.

–  Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.

–  Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes (une animatrice pour un groupe de 10 à 16 participantes).

–  S’AFFIRMER au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante.

– Se concentrer sur ce que l’on PEUT faire, et non sur ce que l’on ne peut pas faire.

Cette forme d’autodéfense est adaptée à toutes, quel que soit votre âge et votre condition physique.

Les animatrices se sont formées avec des formatrices spécialisées dans l’autodéfense pour femmes et sont diplômées de la méthode RIPOSTE, issue du programme ACTION du Centre de Prévention des Agressions de Montréal.

TARIFS :

Parce qu’il est primordial que les stages soient accessibles à toutes, vous trouverez une fourchette de prix selon les revenus. Les idées mises entre parenthèses sont proposées à titre indicatif et il ne vous sera pas demandé de justificatif car l’association choisit de faire confiance aux femmes. Si vous ne pouvez payer la somme suggérée, n’hésitez pas à contacter le secrétariat qui se chargera de trouver avec vous une solution satisfaisante, afin que l’argent ne soit pas un frein à votre participation.

– 30-50 euros (peu de revenus, minimas sociaux, smic, chômeuses, étudiantes…)
– 60-80 euros (revenus « moyens » à revenus « confortables », + du smic)
– 90 et + (« revenus élevés »)

INSCRIPTION :


Contactez nous par e-mail ou téléphone pour savoir si il reste de laplace.

Pour garantir le stage et votre place, l’inscription se fait auminimum 15 jours à l’avance.